Prendre soin de ses cheveux peut sembler être une vraie prise de tête. Shampoings, crèmes, soins,
masques, … Les produits de soins capillaires jouent un rôle essentiel dans la santé de nos cheveux,
mais nos habitudes de coiffages, elles aussi, sont primordiales. Encore faut-il savoir bien utiliser son
sèche-cheveux, ou penser à nettoyer ses brosses et élastiques.

La chaleur excessive abîme fortement les cheveux. Les agressions causées par l’utilisation
quotidienne d’un sèche-cheveux ou d’un fer à lisser peuvent rapidement nuire à l’équilibre
d’hydratation du cuir chevelu. À noter que la chaleur excessive concerne aussi l’étape du lavage.
Mieux vaut donc ne pas se rincer les cheveux avec une eau trop chaude. À long terme, la chaleur a
donc tendance à écailler la fibre capillaire.

Quelques astuces sont à noter pour éviter au maximum ce phénomène. Lorsqu’il vous est nécessaire
de vous sécher les cheveux, le sèche-cheveux doit toujours se trouver à au moins 10 cm de la tête. Le
mieux étant de laisser sécher ses cheveux naturellement.

En parlant de séchage naturel, s’endormir avec les cheveux humides n’est pas la meilleure des
options. Même si l’on pense se réveiller avec une chevelure ondulée comme après un retour de
plage, des cheveux mouillés sont toujours plus fragiles. Et durant le sommeil, le cuir chevelu subit
beaucoup de frottements avec le lit ou votre oreiller.

Autre étape indispensable : le brossage. Bien qu’il permette d’éliminer les résidus, la pollution ou
encore le sébum qui s’accumulent dans notre chevelure, le brossage doit se faire du haut vers le bas.
Comprenez, de la racine vers les pointes. De cette manière, vous ne fragilisez pas l’écaille du
cheveux.

Ce qu’on sait peut-être moins, c’est qu’une brosse à cheveux aussi accumule toute sorte d’impureté :
cheveux, laque, gel, poussières, … Pour nettoyer votre brosse, ajoutez quelques cuillères de
bicarbonate de soude dans un grand bol d’eau tiède et laissez la reposer toute une nuit. Le
lendemain, il suffit de rincer vos brosses à l’eau claire et de les laisser sécher. Il est également
possible de nettoyer votre brosse à cheveux avec quelques gouttes de shampoing.

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