Même si les changements de saison ou nos hormones sont parfois responsables de la perte capillaire,
nos habitudes de coiffage ont aussi leur rôle à jouer.

Quelques solutions et gestes pratiques à intégrer au quotidien peuvent ralentir cette chute.

Nous le faisons naturellement le matin, mais pas forcément le soir. Pourtant, se brosser les cheveux
avant d’aller dormir permet d’éliminer les résidus, la pollution, les poussières ou encore le sébum qui
s’accumulent dans notre chevelure durant la journée. Et donc aussi de réduire la perte capillaire.
A contrario, le brossage ne doit pas être intensif. Par exemple, coiffer ses cheveux lorsqu’ils sont
mouillés les rend plus fragiles. Le brossage affaiblit la kératine imbibée d’eau qui est alors plus
vulnérable. Évitez les brosses et utilisez les bons accessoires lors du démêlage comme un peigne à
larges dents.

La brosse, parlons-en d’ailleurs. Réutiliser sans cesse la même brosse sans la nettoyer régulièrement
n’est pas bon pour le cheveux. De petites particules, des poussières et résidus se déposent ainsi sur
la brosse ou le peigne et peuvent asphyxier le cheveu. Pour entretenir son matériel de coiffage, faites
tremper vos brosses dans de l’eau mélangée avec quelques gouttes de shampoing.

Même si on en abuse parfois pour prolonger la tenue de notre coiffure ou de belles boucles, les
fixatifs restent des produits chimiques et abiment le cheveu. Pour s’en faire quitte, les possibilités ne
sont pas nombreuses. Le brossage reste le moyen le plus simple de retirer les résidus de laque. Ne
vous lavez pas les cheveux directement sans avoir enlevé au préalable la laque à coup de brosse :
l’eau est la laque créent une pâte difficile à faire partir.

Que ce soit par envie ou par manque de temps, attacher ses cheveux tous les jours augmente la
pression, l’arrachage et l’étouffement du cheveu. Mieux vaut donc réserver les tresses, chignons et
compagnie pour certaines occasions. À proscrire : les élastiques sur cheveux mouillés. Préférez les
chouchous, plus souples et moins agressifs avec le cheveux.

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